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Le vélo, le meilleur allié de notre santé !


Publiée le par Martine MOREL CRAVEDI

Nous le savons, la sédentarité est une véritable urgence sanitaire en France

Le vélo, le meilleur allié de notre santé !

le manque d'activité physique est responsable de 38 000 décès et de 62 000 nouvelles pathologies chaque année.

C’est là que nous, clubs de cyclotourisme, avons un rôle d'utilité publique majeur à jouer !

Offrir le vélo à la santé des Français, c’est leur ouvrir la voie vers des bienfaits scientifiquement prouvés. Pratiquer régulièrement une activité physique comme le vélo permet en effet de réduire de :
• 30 % le risque de maladies cardiovasculaires ;
• 25 à 35 % le risque de développer un diabète de type 2 ;
• 19 à 30 % le risque de dépression en améliorant la santé mentale ;
• 40 % le risque de maladie d’Alzheimer.

En savoir plus https://www.docdusport.com/velo-sante-2026/

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